Charytatywny warsztat relaksacyjny – na rzecz WOŚP
Zapraszam na ponad godzinę wyciszenia się,
odpoczynku od stresu i napięcia,
czasu poświęconego sobie,
kiedy układ nerwowy odpocznie,
by odwdzięczyć się potem spokojem, kreatywnością, lepszym snem, zdrowiem.
odpoczynku od stresu i napięcia,
czasu poświęconego sobie,
kiedy układ nerwowy odpocznie,
by odwdzięczyć się potem spokojem, kreatywnością, lepszym snem, zdrowiem.
W czasie spotkania skupimy się na oddechu oraz technikach wizualizacyjnych.
Nic nie musisz notować, po prostu bądź i relaksuj się.
Nałóż proszę wygodne ubranie, możesz wziąć poduszeczkę, ciepłe skarpetki lub nawet kocyk.
Badania naukowe dowodzą, że stres coraz bardziej niszczy nasz organizm i warto wyhamować choć na chwilę.
Zapraszam Was do zadbania o siebie.
Bilet wstępu: finansowy dar serca do puszki WOŚP, najlepiej w banknocie 
Jeśli chcesz poczytać o moim przygotowaniu do prowadzenia warsztatów, to zapraszam na
stronę anetazamojska.pl.
stronę anetazamojska.pl.
Przeciwwskazania do udziału w warsztacie: epilepsja i zaburzenia psychotyczne, np. schizofrenia.
Spotykamy się w niedzielę, 30 stycznia o godz. 17.00 w Szkole Policealnej Medyk w Ełku,
ul. Bahrkego 2 B.
ul. Bahrkego 2 B.
Do zobaczenia.
Pamiętajcie, że czynimy dobro 
Czytaj również:
Warsztaty rozwoju osobistego – edycja II
Po dużym zainteresowaniu Warsztatami rozwoju osobistego w maju, postawiliśmy ruszyć z edycją II. Zapraszamy do zapisów. Obwiązują zapisy na […]
Mazurski Instytut Rozwoju – audycja Anety Zamojskiej
Wracamy z audycjami po wakacjach. Wrześniowa będzie o tym, jak przedłużyć wakacje … w umyśle. 5 września 2022 (poniedziałek) […]
Spotkanie autorskie w Wąsoszu i warsztaty „Odkryj w sobie moc” – 22.05.2022
Niedziela, 22 maja, godz. 18.00 Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Wąsoszu Spotkanie autorskie z p. Anetą Zamojską oraz […]